Helló emberek! Szeretnék nektek adni pár tanácsot így sulikezdés előtt, amely segítheti az évközben végzett munkát. Ha érdekel a téma, olvassátok csak el, szerintem sokat segíthetnek ezek a tippek. ;)
1. Kezdj tisztán!
Mindannyian tudjuk, milyen nehéz a majdnem negyed éves kihagyás után újra beleugrani a mókuskerékbe, de egy odafigyeléssel és karbantartással semmi gondot nem fog okozni... itt az utolsó hét, már csak 4-5 nap van hátra suliig... tegyétek azt, hogy minden napra beállítjátok az órátokat fokozatosan: először 8:00-ra, aztán 7:30-ra, majd 7:00-re, ezután 6:30-ra, és végül 6:00-ra (természetesen ez attól függ, hogy nektek mikor kell felkelnetek, hiszen ez általában házaként eltérő). Ezt a módszert azért osztom meg veletek, mert így sokkal kevésbé kegyetlen a szervezetetek számára a nagy átállás. Ezzel megkönnyíthetitek a reggeli felkelést.
2. Mikor-mennyit aludjunk?
Érdemes szerintem ezt is az előző pontban leírt módszer szerint beszabályozni. Lassacskán ebben a pár napban kezdj el leszokni az éjféli fekvésről. Feküdj 23:00-kor, 22:30-kor és végül állj át az utolsó két-három napban a 21:30-22:00 órához, hiszen ez a normális lefekvési idő. Ha elfáradsz, nincs gond, de ha nem vagy fáradt és nem akarsz lefeküdni korán, akkor fürödj meg és vacsorázz 6-7 óra körül, menj ki még egy fél órát sétálni a lakóhelyed környékén és 8 óra körül ugorj ágyba... így még lehetséges, hogy punnyadj a tévé, számítógép és más elektronikai eszközök előtt egy 1,5-2 órát...
3. A színek hatalma...
Indulj el busszal vagy biciklivel a hétvégén, egy-két nappal a suli előtt egy nagyobb áruházba (pl. Tesco, Interspar, de az Árkád is megfelel, hiszen ott a Pirex Papír üzlet...) és keress egy csomó színes iskolakezdési felszerelést: lehet ez tűfilc, irattartó mappa, vagy akár egy csicsásabb, giccsesebb spirálfüzet is, a lényeg az, hogy ezek a dolgok színt vigyenek az életedbe. Ezzel persze megkönnyítve a tanulást, hiszen a vidám színek és minták segítik a koncentrációt, megtisztítják az elmét és arra ösztönöznek, hogy vidáman, pozitívan állj hozzá a feladataidhoz.
4. Egy kis kikapcsolódás nem árt!
Bizony, a pont címe elárul mindent... Nem muszáj bevágnod magad a könyved elé, amint hazaértél. Csinálj egy rendszert az otthoni feladatok, tevékenységek rendszerezésére. Amikor hazaértél, ebédelj meg bőszen, egyél egy home-made gyümisalátát, nézd meg a kedvenc sorozatod új epizódját vagy sétálj pár kört az udvaron. Nem hinnéd, hogy ezek a dolgok milyen változtatásokra képesek a szervezeted felől... ne ugorj be azonnal a könyv elé, ülj le egy kicsit és pihend ki a jó pár órás munkát és csak utána kezdj neki a feladataidnak.
5. A halogatás nem vezet jóra...
Ezt mindenki tudja, csak nem mindenki alkalmazkodik hozzá... addig oké, hogy amikor hazaérsz, eszel egy jót, kicsit tévét nézel (nem este nyolc óráig...) vagy fellépsz a Facebook oldaladra, de az már nem jó, amikor elkezdesz játszani a gépen vagy kajákkal kísérletezel, mert akkor kiesel a ritmusból és este meg azt sem fogod tudni, mit csinálj meg előbb és mit később... ez pedig komoly zavarokhoz vezethet. Ezért ajánlom azt, hogy mindig előbb a leckét csináld meg, utána bohóckodj meg utána végezd el a szobád átalakítását (erről olvashatsz lentebb..), az oldalad frissítését, a legújabb DVD filmeg megnézését, stb...
6. Rendezzünk filmdélutánt!
Természetesen csak MIUTÁN MEGCSINÁLTAD A LECKÉT, hívd át egy barátnődet vagy többet és nézzetek meg néhány király filmet. Ajánlom a vígjátékokat, fantasyket és horrorokat, mert ezekből ma bőven találni jókat... néhány ötlet linkekkel: Abraham Lincoln a vámpírvadász, REC³: Genesis, vagy mondjuk az Apa ég, amit éppen adnak a moziban, én már láttam és nagyon jó!!!